Transforma tu casa en el mejor lugar del mundo. No te desesperes. Todo pasa. No te abandones. Cuídate, mimate, ponte bien para vos. Mira...

1. Lo que más te guste: yoga, leer, meditar, entrenar. Cuidar nuestra salud física/mental/espiritual/emocional 2. Cocinar y comer: en...

Hace muchos años, un estudiante le preguntó a la antropóloga Margaret Mead lo que ella consideraba ser la primera señal de civilización...

La invitación en estos tiempos es a cambiar un poco el ritmo, llevar la atención hacia adentro y cuidarnos, temática que no es menor en...

Todo el día en casa, saltando de reunión en reunión, haciendo de profe, revisando tus cuentas.. ¿te suena? Todo el día en casa puede...

7 PASOS PARA LEVANTARTE DE BUEN HUMOR⠀ Suena el despertador ⏰ y saltas de la cama como si tuviera agujas? NOOOOP!⠀ Antes de poner un pie...

La vida se mueve maravillosa, es puro flujo de energía constante. Tu cuerpo es un campo de expresión infinita donde la maravilla del...

Volver a la normalidad. He escuchado mucho esta frase. Dentro de todo en el fondo es lo que también he sentido o deseado, pero no va ser...

En nuestra sociedad vivimos con la cabeza en las nubes y estamos desconectadas del cuerpo. ¿Cuanto hace que no te tocas los pies o...